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原创 农村常见的马齿苋这么吃,功效翻倍_健康频道_东
发布日期:2020-06-27 04:26   来源:未知   阅读:

马齿苋,不仅为常见野菜,也是属于中药材。马齿苋味道一般,比较酸涩。这种野菜在农村比较多见。马齿笕除了可以食用,平时还可用来泡水喝,对身体有不少好处。

马齿苋泡水喝具有以下功效

1、杀菌消炎

马齿苋可以抑制多种细菌作用,如:伤寒、大肠杆菌、痢疾杆菌等。且对真菌、金黄色葡萄球菌等也具有抑制作用。马齿苋对多种炎症都起到辅助疗效,被称做天然抗生素。

2、消肿利水

马齿苋中含有非常丰富的钾盐含量,这种物质进入身体之后能够很好的排出多余的水分,起到消肿的功效。

3、延缓衰老。

马齿苋中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素可以延缓衰老,对于爱美的女性来说,不妨多喝用马齿苋煮水喝,可以美容养颜。

4、预防癌症

马齿苋中含有丰富的硒元素。硒元素具有预防肝癌、皮肤癌以及淋巴癌的作用,所以平时注重养生的人可以多喝马齿苋水,防患于未然。

5、防治心脏病

马齿苋里Y-3脂肪酸,可以有效抑制血清胆固醇等生成,且加促前列腺素合成,很好的抑制血栓素合成。令血粘稠度下降,血管扩大,起到控制血栓、动脉痉挛等症状作用,防治心脏病

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